BearsFITNESS

BearsFITNESS

I Bakken Bears er vi ikke kun til basketball og netværk! Vi er også ret store fans af at holde os i form – især hvis det inkluderer endnu mere netværk.

Derfor kan du deltage i BearsFitness, hvor vi samles om en anden sportsgren end normalt og samtidig er sammen i det gode netværks ånd. Arrangementerne er kun tilgængelige for kommercielle partnere og netværksmedlemmer.

Det gode netværk er i hovedsædet,men du får også afprøvet en række sjove og udfordrende fitnessmetoder.

Konceptet er en blanding af motion, gode grin, samt en masse gode snakke under træningen og mellem runderne. Hver gang afsluttes med en sund drik til restitutionen, mens pulsen falder, og de gode netværkssnakke fortsættes.

Mix det sammen med en masse gode samarbejdspartnere og netværksentusiaster, som altid er garant for godt humør, høj intensitet, lysten til at ville hinanden og ikke mindst den gode netværksånd – og ja, så har du opskriften på et rigtig fedt netværkskoncept!

Sted: Seier Fitness på Aarhus Ø
Tidspunkt: Fredage kl. 16.00-17.30
Indhold: 45 min træning, 15 min omklædning, 30 min netværk m. en valgfri sund drikkevare i form af proteindrik, friskpresset juice eller shake.

Datoer:

• 12. januar 2024: HIIT – High Intensity Interval Training
• 26. januar 2024: Boksning
• 9. februar 2024: HIIT – valgfri dyp i bugten efterfulgt af saunagus
• 23. februar 2024: TRX for alle
• 8. marts 2024: HIIT
• 22. marts 2024: Seier Cardio – valgfri dyp i bugten efterfulgt af saunagus

Specialoplevelser
9. februar og 22. marts: Et par gange i løbet af sæsonen slutter vi af med et dyp i Aarhusbugten og saunagus.

Afslutning
22. marts 2024 har vi fælles madlavning og spisning i Generationernes Hus – tema er sundt mad og kost, og dette er afslutning på sæsonen, som denne gang slutter kl. 19.00.

Tilmelding og mere information: Tugce Keskin (Tk@bakkenbears.com el. 60 18 33 91), Mathias Kehlet (mk@bakkenbears.com el. 26 22 68 22), eller Nikolaj Stidsen (ns@bakkenbears.com el. 26 11 04 96)

Vi håber, at I vil være med til at netværke, samtidig med at vi får sved på panden.